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Mit dem Vitafit Rückentraining sorgen Sie für einen gesunden und kräftigen Rücken

Leiden Sie unter Verspannungen oder Rückenschmerzen? Wir möchten Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Rückenmuskulatur schnell und einfach wieder kräftigen, damit Sie die Freizeit mit Familie, Freunden und Enkeln wieder so genießen können wie früher. Mit dem Vitafit Rückentraining konnten wir in den Vergangenheit bereits Hunderten von Rückenpatienten helfen.

Bei uns im Gesundheits & Fitnessclub Vita-Fit trainieren Sie nicht nur einfach drauf los, sondern nach Plan. Unser Betreuungskonzept garantiert eine optimale Betreuung mit regelmäßigen Gesundheits-Checks. Wir testen Ihre Rückenmuskulatur und erkennen Ihre Schwächen und Stärken und die möglichen Ursachen Ihrer Beschwerden. Sie erhalten darauf abgestimmt einen Trainingsplan. Sie kräftigen Ihre gesamte Stützmuskulatur auf schonende Weise in speziellen Kursen oder an medizinischen Trainingsgeräten. Natürlich unter Anleitung unserer Rückenspezialisten.

Rückenschmerz nein Danke

Wer kennt es nicht? Der Rücken schmerzt und jeder Schritt wird zur Qual. Dauern die Schmerzen über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Lust und Lebensfreude. Bewegung wir immer mehr gemieden, der Schmerz nimmt immer weiter zu – ein Teufelskreis! Wer seine Muskeln durch Kraftanstrengung und Bewegung fordert, fördert ihren Aufbau. Starke Muskeln stützen unser Skelett und insbesondere die Wirbelsäule besser als schwache und wirken so Verschleiß und Beschwerden entgegen. Besonders die haltungsrelevante Muskulatur im Rumpf baut mit dem Alter deutlich ab.